Go Berry – Bio-Aronia- & Sanddornsaft 300 ml

Wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile von Aronia & Sanddorn

Bio-Aronia (Schwarze Apfelbeere) und Sanddorn bringen einander ergänzende Nährstoffprofile zusammen. Aronia ist reich an Anthocyanen und Polyphenolen, während Sanddorn Vitamin C, Carotinoide und seltene Fettsäuren wie Omega‑7 und Omega‑6 liefert. Gemeinsam bieten sie ein breites Spektrum bioaktiver Verbindungen mit synergistischen Wirkungen auf die Gesundheit.

1. Antioxidativer Schutz und Zellschutz

Aronia liefert hohe Mengen an Anthocyanen und Procyanidinen, während Sanddorn Vitamin C, Vitamin E und Carotinoide beisteuert – zusammen verstärken sie den Schutz vor oxidativem Stress [1,2]. Diese Synergie steigert die körpereigenen antioxidativen Enzyme und verringert die Lipidperoxidation, wodurch DNA und Zellstrukturen geschützt werden [1,2].

2. Herz-Kreislauf-Gesundheit und Blutzirkulation

Aroniasaft senkt Cholesterin, Triglyceride und Blutdruck, während die Fettsäuren und Antioxidantien des Sanddorns die Blutfettwerte und die Gefäßfunktion verbessern [3,4]. Ihre kombinierte Wirkung unterstützt eine gesunde Blutzirkulation und verringert Entzündungen im Herz-Kreislauf-Gewebe [3,4].

3. Immununterstützung und Entzündungsregulation

Vitamin C und Flavonoide aus Sanddorn stärken die Immunabwehr, während Aronia-Polyphenole die Zytokin-Expression und Entzündungsmarker senken [5,6]. Die Kombination hilft, Immunreaktionen zu modulieren und chronische Entzündungen zu verringern [5,6].

4. Stoffwechselgesundheit und Blutzuckerbalance

Aronia-Polyphenole senken den postprandialen Blutzucker und verbessern die Insulinsensitivität, während Sanddorn die Insulinausschüttung der Bauchspeicheldrüse fördert [7,8]. Gemeinsam tragen sie dazu bei, den Blutzucker zu stabilisieren und einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen [7,8].

5. Unterstützung für Haut, Haar und Schönheit

Omega‑7 und Carotinoide aus Sanddorn fördern die Feuchtigkeitsversorgung und die Regeneration der Haut, während die Antioxidantien der Aronia das Kollagen schützen und UV-bedingte Hautschäden verringern [9,10]. Diese Kombination unterstützt Hautelastizität, Strahlkraft und Anti-Aging-Effekte [9,10].

6. Unterstützung der Leber und Entgiftung

Aronia schützt das Lebergewebe vor oxidativen Schäden und Entzündungen, während Sanddorn den Fettstoffwechsel und die Funktion der Leberenzyme verbessert [11,12]. Zusammen unterstützen sie die Entgiftung und die Regeneration der Leber [11,12].

Quellen

1. Slimestad, R., et al. (2005). Flavonoids from black chokeberries. J Food Comp Anal, 18(1), 61–68.
2. Yang, B., et al. (2002). Fatty acid composition of sea buckthorn berries. J Agric Food Chem, 50(3), 3785–3789.
3. Naruszewicz, M., et al. (2007). Effects of chokeberry juice on metabolic syndrome. Med Sci Monit, 13(12), CR555–561.
4. Johansson, A., et al. (2000). Sea buckthorn oil and cholesterol metabolism. J Nutr Biochem, 11(6), 338–340.
5. Zapolska-Downar, D., et al. (2012). Anti-inflammatory effects of aronia extract. J Physiol Pharmacol, 63(5), 497–504.
6. Ganju, L., et al. (2005). Immunomodulatory effects of sea buckthorn. Int Immunopharmacol, 5(2), 277–287.
7. Valcheva-Kuzmanova, S., et al. (2007). Protective effects of aronia juice in diabetes. Acta Alimentaria, 36(4), 445–458.
8. Xing, J., et al. (2002). Sea buckthorn and glucose-stimulated insulin release. J Ethnopharmacol, 79(2), 183–191.
9. Yang, B., et al. (2016). Sea buckthorn improves skin hydration. J Nutr, 146(10), 1982–1988.
10. Sidor, A., & Gramza-Michałowska, A. (2015). Aronia and skin-protective properties. J Funct Foods, 18, 675–691.
11. Valcheva-Kuzmanova, S., et al. (2011). Hepatoprotective effects of Aronia. World J Hepatol, 3(3), 76–84.
12. Guliyev, V. B., et al. (2004). Sea buckthorn and liver function. Phytother Res, 18(7), 582–586.