Galima nauda sveikatai, pagrįsta tyrimais
Graviolos vaisiai ir jų ekstraktai buvo tiriami dėl natūralių junginių ir galimo teigiamo poveikio. Toliau pateikiamos pagrindinės sritys, pabrėžtos mokslinėje literatūroje (daugiausia in vitro, tyrimai su gyvūnais ir riboti tyrimai su žmonėmis):
Antioksidantų palaikymas
Graviola yra turtinga fenolinių junginių ir flavonoidų, kurie padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sumažinti oksidacinio streso žymenis.¹
Priešuždegiminės savybės
Ekstraktai parodė gebėjimą sumažinti uždegimo žymenis ir palaikyti komfortą, iš dalies moduliuodami uždegiminius kelius.²
Cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaitos pusiausvyra
Diabetu sergančių gyvūnų modeliuose ir kai kuriuose nedideliuose tyrimuose su žmonėmis, graviolos ekstraktai buvo susiję su sumažėjusiu gliukozės kiekiu kraujyje ir pagerėjusiu lipidų profiliu, galbūt slopinant angliavandenius virškinančius fermentus.³
Kraujospūdžio palaikymas
Riboti tyrimai su žmonėmis ir gyvūnais rodo, kad reguliarus graviolos preparatų vartojimas gali prisidėti prie nedidelio kraujospūdžio rodiklių sumažėjimo.⁴
Imuninės sistemos moduliavimas — Vaisių ir lapų ekstraktai parodė imunostimuliuojantį poveikį ląstelių tyrimuose, įskaitant tam tikrų citokinų gamybos padidėjimą.⁵
Bendra ląstelių apsauga
Preklinikiniai tyrimai rodo, kad graviolos junginiai (ypač acetogeninai) gali paveikti ląstelių procesus, tokius kaip oksidacinis balansas įvairiuose modeliuose, nors įrodymų su žmonėmis vis dar yra nedaug.⁶
Svarbios pastabos
Dauguma graviolos tyrimų yra ikiklinikiniai (laboratoriniai arba su gyvūnais). Klinikiniai įrodymai su žmonėmis vis dar yra riboti, o rezultatai negali būti apibendrinti. „Thorn Bloom“ yra maisto produktas, o ne vaistas, ir nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią.
Informacija apie saugumą
Graviolą reikia vartoti saikingai. Per didelis arba ilgalaikis vartojimas kai kuriuose tyrimuose buvo susietas su galimu neurotoksiniu poveikiu (pvz., judėjimo sutrikimais, panašiais į atipinį parkinsonizmą) dėl tokių junginių kaip anonacinas. Nerekomenduojama nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Žmonės, sergantys Parkinsono liga, turintys žemą kraujospūdį, žemą cukraus kiekį kraujyje arba vartojantys vaistus nuo diabeto ar kraujospūdžio, prieš vartodami turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Visada vartokite kaip įvairios, subalansuotos mitybos dalį.
Nuorodos
- Olas B. The Antioxidant Potential of Graviola and Its Potential Medicinal Application. Antioxidants. 2023. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9865140/
- Ishola IO et al. Mechanisms of Analgesic and Anti-Inflammatory Properties of Annona muricata Linn. (Annonaceae) Fruit Extract in Rodents. J Med Food. 2014. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4259190/
- Son Y et al. Ameliorative Effect of Annona muricata (Graviola) Extract on Hyperglycemia and Hepatic Lipid Accumulation in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats. Antioxidants. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8532999/
- Alatas H et al. The effects of soursop supplementation on blood pressure, serum uric acid and kidney function in prehypertensive patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Heliyon. 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31462727/
- Kim GT et al. Immunomodulatory Efficacy of Standardized Annona muricata (Graviola) Leaf Extract via Activation of Mitogen-Activated Protein Kinase Pathways in RAW 264.7 Macrophages. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2016. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5209628/
- Rady I et al. Anticancer Properties of Graviola (Annona muricata): A Comprehensive Mechanistic Review. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2018. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2018/1826170